ヘルシーチョコレートライフ

MAP

TEL : 000-0000-0000

TOP > ヘルシーチョコレートライフ日記

いやいや～

降りましたね雪が・・

東京に住んでこんなに

雪が積もったのを見たのは

初めてです。

しかも慣れない雪かきで筋肉痛です。

今日は都知事選ですが投票率は

どうなるんでしょうか・・・

ブログを更新しました。

バレ…

今日は天気も良いし

ちょっと暖かくて気持ちが良いですね～

コレステロールってきくと

余り良い気がしませんが

実は体にとってはとても大事な栄養です。

今日はコレステロールについて

ブログに書きました。

宜しくお願いし…

今日のブログは久しぶりに

日常のことです。

昨日、天然酵母を使った

パン屋さん『ゼルコバ』に

行ってきました。

美味しいパンとスープと

コーヒーに癒されてきました。

とてもオススメのお店なので

お近くの人は是非、足を…

今朝は昨夜の雨が

車のボンネットで水滴となり

氷になっていました。

フロントガラスも氷でビッシリです。

おかげで出勤が遅くなってしまって

遅刻しそうでした～あぶない

本日のブログは

ひと手間加えて満足度アップ！

だし…

来月はバレンタインです。

早いものでもう１月も終わり

あと11カ月ですね~

（ちょっと気が早いか・・・）

本日のブログは

お漬物で腸内環境を整えようです。

発酵食品は乳製品だけではありませんよ

お時間ありましたら参…

和食がユネスコの無形文化遺産に

なりました。

ちょっとタイムリーでは無いですが

和食のブームにのっかって

アンチエイジングといきましょう！

お正月に甘酒を飲みすぎた人必見です。

その甘酒は無駄ではありませんよ

ブロ…

寒いですね～

今朝は暖房器具がフル活動していました。

本日のブログは香りの強い食べ物で

アンチエイジング　+　アルファ　の効果

をまとめてみました。

ハーブなんかもリラックス効果がありますよね～

ではブログはここからで…

皆さんは若返りビタミンをご存知ですか？

妊婦さんの方は葉酸といえば

ピンとくるかもしれません。

今回のブログは葉酸を含む

ビタミンＢ群について書きました。

よろしければ読んでみてください。

ブログはこちらから

明日から仕事始めの方が多いのでは

無いでしょうか？

お正月の魔法がとけて

現実に引き戻されてしまい

ちょっとブルーな感じです。

本日のブログは

お肌の不調はたんぱく質不足です。

お時間があるときでもサラッと

呼んでい…

三が日も今日で終わりです。

夜遅くまで起きて飲んだり食べたりと

生活のリズムがくずれてちょっと

胃腸をやられてしまいました。

そろそろ戻さないとまずいな～

本日のブログは

『自分の顔を鏡で見る習慣をつけましょう』…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11