ヘルシーチョコレートライフ

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愛犬と嫁さんと一緒に旅行に行ってきました。
神奈川の厚木市にある七沢温泉というところ
です。東京からでもドライブがてら１時間ちょっとで
お勧めです。よかったらブログも見てください。

七沢温泉旅行

本日のアメブロのテーマは
アンチエイジングです。
お題は

『手が綺麗な人』

手が綺麗な人とはどんな人でしょうか？
本日も色々と書き綴っております。

よろしかったらご覧ください。

アメブロの記事を新しく更新しました。

結構な長文になります。

時間があり過ぎてお暇な時にご一読頂ければ幸いです。

テーマは

PMS(月経前症候群)とヘルシーチョコレート

です。

気温は少しだけ下がったようですが
ムシムシしますね。

本日のブログはアンチエイジングです。

まずは食べることから始めましょうです。

ブログも始めております。
内容的にはカブりますが楽しんでください。

ヘルシーチョコレートライフ店長の奮闘記

買い物に行くとストレスを緩和するグッズが
沢山ありますね。

今の社会は個人個人でストレスとどう向き合ってゆくかが
課題なのでしょう・・・

皆さんはチョコレートがストレスを緩和する
食べ物だとご存知ですか？

チョコ…

アンチエイジングでは本能に従って食べることが
とても大切なことです。
野生の動物には太っている動物はいませんよね？
太るのは体が欲しがってもいないものを
ダラダラと食べてしまうからなんです。
本能に従って食べる…

チョコレートを食べると何だか幸せな感じがしませんか？
それはちゃんと理由があります。
チョコレートにはＰＥＡと呼ばれる植物化学物質が含まれています。
ＰＥＡは脳に刺激を与えて気分を高揚させるのです。
ランナー…

チョコレートというとなぜか太る，ニキビなどのイメージが
つきまといますね。ダイエットの世界では悪役のイメージが
ついてしまっています。
ダメだと思いつつも食べてしまって後で後悔する・・・
でも・・
もしそのチョ…

先ほど、モスクワで行われた世界陸上の
女子マラソンで福士選手が銅メダルをとりましたね。
とても感動的でした。
木崎選手も入賞をして日本女子のマラソンは相変わらず
強いです。
野口選手は棄権してしまいましたが、ま…

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